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2017年4月21日 (金)

鶏ハムともやしの炒め物のお弁当

4/21日のお弁当
Img_0796
ごはん + 梅干し + ごま塩
鶏ハムともやしの炒め物
ちくわ巻きうずら
ハム巻きキャベツ&ほうれん草
ブロッコリー
プチトマト





お弁当箱に入りきらなかった、、、
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ひと口スイートポテト(*^-^)






今日もあります、DS(旦那さま)弁当
Img_0807
JK弁当と同じ







鶏ハムともやしの炒め物は、濃いめに下味を付けた鶏ハム、もやしを塩・こしょうで炒めました。鶏ハムはクックパットで見つけた炊飯器で作る簡単・失敗なし、そして美味しい鶏ハムです(゚▽゚*)

ちくわ巻きうずらはオリゴ糖・醤油で味付け、
ハム巻きキャベツは粗めの千切りにして茹でたキャベツ&ほうれん草をハムで巻き巻き。前日の夜にラップでくるみ仕込んでおくと、包丁で切っても形が崩れません(゚ー゚)


ひと口スイートポテトは冷食です。






今週のお弁当も今日で終わりー。
無事に作れて良かったです(o^-^o)



 
                               銀のまま


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